Osteo-Pilates
Osteopatia & pilates, la fusione perfetta per stare meglio!
Tutti noi spendiamo molte ore seduti di fronte al computer e abbiamo poco tempo a disposizione per praticare sport. Osteo-Pilates è un percorso funzionale per stare meglio velocemente.
Abbiamo creato appositamente questo pacchetto di OSteo-Pilates composto da una prima visita e controllo osteopatico più 4 lezioni individuali di Pilates Reformer, ad un prezzo agevolato!
Osteo-Pilates si rivolge a chi ha:
- Postura Scorretta
- Problemi ad Anche e Ginocchia, collo e spalle
- Mal di Schiena
- Problematiche muscolari
- bisogno di Riabilitazione
Perchè L’osteopatia
I trattamenti manipolativi osteopatici (OMT) aiutano a prevenire eventuali problematiche, riguardanti maggiormente l’apparato muscolo scheletrico, al fine di ottimizzare le prestazioni. Tramite il trattamento osteopatico è quindi possibile liberare il corpo da tensioni che possono
limitare la mobilità o nei casi più gravi, possono creare dei compensi posturali durante
l’esecuzione di un movimento.
Benefici più comuni dopo un trattamento manipolativo osteopatico:
- Riduzione del dolore
- Aumento dell’ossigenazione corporea
- Miglioramento della mobilità
- Minori tensioni muscolari
- Riduzione della spesa energetica
Possiamo concludere dicendo che l’obiettivo del trattamento manipolativo osteopatico è quello di ricreare il giusto equilibrio tra le strutture, al fine di permettere all’organismo di ritrovare la condizione di salute.
Perchè il Pilates Reformer
Lezioni di Pilates Individuale: un’ora alla settimana da dedicare al tuo corpo per eliminare i “soliti” dolori.
Tramite l’esercizio attivo e i macchinari Pilates Reformer, l’obiettivo è quello di agevolare il movimento, togliere le tensioni e le compensazioni del corpo, tonificare e/o allungare la muscolatura.
Seguiti dall’osteopata e istruttrice Pilates il focus sarà svolgere gli esercizi in modo più mirato e preciso senza sottoporre il corpo a sforzi inutili. In questo modo il focus del vostro workout si concentrerà solo sulle parti su cui si desidera intervenire. Ad esempio lavorare sul lettino Reformer permette di rafforzare o allungare la muscolatura grazie alle molle, mentre la schiena è scarica.
Benefici del Pilates:
- Lavoro individuale seguito da un personal trainer
- Sollievo dal mal di schiena e dalle tensioni
- Potenziamento e tonificazione muscolare
- Alleviare i dolori articolari
- Correzione della postura
- Supporto nella preparazione sportiva e non solo
- Recupero dagli infortuni
- Risultati in tempi brevi
![Laura Disimino](https://www.anandacsa.com/wp-content/uploads/2021/05/Screenshot-2023-04-19-at-12.11.59.png)
Laura Disimino
OSTEOPATA & ISTRUTTRICE PILATES
Prezzo
1° visita Osteopatica
+ controllo
+ 4 lezioni di Pilates individuale
COSTO
Pacchetto € 270
Per ulteriori informazioni
Tel. 035 210 082